### 枸杞的功效：
1. **滋阴补肾**：枸杞子能滋养肝肾之阴，有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2. **养肝明目**：它对视力保护和改善有良好作用，适用于眼疲劳、视物模糊等。
3. **补血安神**：有助于改善睡眠质量，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
4. **生津止渴**：适用于口干舌燥、消渴等症状。
5. **润肺止咳**：对于咳嗽、痰多等呼吸道症状有缓解作用。
### 黄芪的功效：
1. **补气固表**：黄芪具有补气作用，对气虚体弱、经常感冒、自汗等症状有改善作用。
2. **利尿托毒**：有助于排除体内多余水分，对于水肿、尿少等症状有缓解作用。
3. **生肌敛疮**：对于伤口愈合有促进作用。
4. **利尿退肿**：对于身体浮肿有缓解作用。
### 枸杞黄芪组合的功效：
1. **补气养血**：两者结合，既补气又养血，对于气血两虚的人群有很好的调理作用。
2. **提高免疫力**：有助于增强机体抵抗力，减少疾病发生。
3. **护肝补肾**：对肝肾不足、肝功能异常等情况有改善作用。
4. **抗疲劳**：适合经常熬夜、工作压力大的人群。
5. **抗衰老**：有助于改善皮肤状态，延缓衰老。
### 注意事项：
– **适宜人群**：适合体质虚弱、抵抗力差、肝肾不足的人群。
– **不宜人群**：感冒发热、阴虚阳亢、热毒炽盛者不宜使用。
– **食用量**：适量服用，过量可能会引起上火或其他不适。
总之，枸杞和黄芪的组合在中医中被视为有益于身体健康和增强体质的良方。然而，任何补品都应适量，并注意个人体质差异。如有身体不适，建议在专业医生的指导下使用。